Мед и кикирики гранола са кокосом и сушеним трешњама

2023 Аутор: Rosalind Benson | [email protected]. Последња измена: 2023-08-25 05:15

Ова брза и лагана домаћа гранола је попут добре вреће траил мик-а, али још боље! Слани кикирики, сушене трешње и масне пахуљице тостираног кокоса чине миксере, док се пре печења додаје јаје од белог јаја како би се ова шаржа оставила пуна гроздова. Коначно, комбинација маслиновог уља, меда и смеђег шећера уноси сваку зоб која избацује холестерол с благотворном слаткоћом.

Припрема Леннарт Веибулл: 15 мин укупно: 1 х 15 мин. Принос: Направите око 7 шољица

Састојци

Контролни списак састојака 3 шалице ваљаног зоби

• 1 шоља сушених незаслађених пахуљица од кокоса
• 1 шоља несољених печених кикирикија
• 1/3 шоље меда
• 1/3 шоље екстра дјевичанског маслиновог уља
• 1/4 шоље упакованог светло смеђег шећера
• 3/4 кашике кошер соли
• 1 велика јаја, претучена
• 1/2 шоље сушених трешања или брусница

Упутства

Упутство за контролу Корак 1

Загрејати рерну на 300 ° Ф. На обложеном лиму за печење измешајте зоб, кикирики, кокос, мед, уље, шећер, со и бјелањке док се темељно не сједине. Равномјерно распоредите према ивицама лима. Пеците, мешајући сваких 15 минута, до златно браон, 40 до 45 минута.

• Корак 2 Умијешајте вишње и пеците још 5 минута. Пре послуживања или чувања оставите да се потпуно охлади.

Цоок'с Нотес

Гранола се може чувати у херметички затвореној посуди на собној температури до 2 недеље или у замрзивачу до 3 месеца