Зачините летњи оброк јелом са роштиља које има укус на карипским острвима.

преп: 30 мин укупно: 30 мин Сервис: 4
Састојци
Контролна листа састојака 2 наранџасте пупковине, огуљене и нарезане на листиће
- 1 црвена паприка, ребра и семенке уклоњени, нарезани на коцкице
- 1/2 шалице нарезаног црвеног лука
- 1/4 шоље изрезаних листова менте
- 1 кашика сирћета с црвеним вином
- Груба со и млевена паприка
- 1 кашика биљног уља, плус више за решетке
- 4 одреска од туне (сваки од 6 до 8 унци и 3/4 инча дебљина)
- 1 кашика млевеног коријандера
- Бостонска зелена салата (опционо)
- Корак 2 Загријте роштиљ до висине; решетке за уље Оперите туну са уљем, коријандером, соли и бибером. Ставите на роштиљ; Кувајте, окрећући једном, док не поприме мрље, али на средини је и даље ружичасто, 4 до 6 минута. Послужите уз салсу. По жељи украсите лишћем салате.
Упутства
Упутство за контролу Корак 1
Направите салсу: у средњу посуду бацајте поморанџе, паприку, лук, менту и сирће; зачините сољу и бибером. Одложи.
Цоок'с Нотес
Резање наранџе: Оштрим ножем насјецкајте кору и бијелу кору, пратећи кривину плода. Сваку наранџицу нарежите по дужини. Нарежите наранчу попречно танко.