Пандемија коронавируса има већину светске популације. Иако овај врло заразни нови вирус, који узрокује болест ЦОВИД-19, може погодити било кога, & хеллип;
Пандемија коронавируса има већину светске популације. Иако овај врло заразни нови вирус, који узрокује болест ЦОВИД-19, може погодити било кога, изгледа да најтеже погађа одређену популацију, укључујући старије одрасле особе, особе са хроничним медицинским стањима (попут срчаних болести, дијабетеса, болести плућа, имунокомпромитоване). појединци) и пацијенти оболели од рака. "Те особе можда неће моћи угостити имунолошки одговор да се изборе са инфекцијом на начин на који то може здрава, млађа особа, што може резултирати тежим симптомима", објашњава Монисха Бханоте, др. Мед., ФЦАП, трострука даска, сертификовани лекар. "Још једна популација у ризику која се може лако заборавити је наш тим здравствених радника, укључујући лекаре, медицинске сестре, [и] болничко особље."
Ако сте здрава особа млађа од 50 година, статистика вам иде у прилог; већа је вероватноћа да ћете имати само благе симптоме ако сте заражени коронавирусом. Међутим, ако не следите безбедносне смернице које су поставили Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), а који укључују и даље у карантину током овог покушаја, довешћете ризичну популацију у још већу опасност.
Поред хуманитарних разлога, одржавање здраве популације у ризику смањује оптерећење одељења хитне помоћи и одељења интензивне неге (ИЦУ), објашњавала је др Ами Бактер, извршна директорица и главна медицинска служба Лабораторије за бол. "ИЦУ су обично око 68 посто заузете, што значи да постоји само 32.000 од 100.000 кревета на које се можемо сагнути доброг дана", каже она. "У било којој јединици с десет кревета, једна олупина аутомобила може у потпуности да заузме ИЦУ, па је очување пацијената за које је већа вероватноћа да им се ИЦУ чини здравим у најбољем интересу." Ево неколико начина на које можете помоћи популацији ризичне популације током коронавирусне кризе и шире.
Повезано: Колико дуго живи цоронавирус на одећи?
Слиједите Смјернице за јавно здравље о смањењу интеракција међу особама
Тренутно препорука која долази из Беле куће је да се друштвена окупљања ограниче на 10 људи. Важно је следити ове смернице, не само да бисте смањили своју рањивост на инфекцију, већ зато што то може помоћи да се спљошти крива или успори количина људи заражених болешћу тако да не оптерети здравствене раднике. "Сам здравствени систем је рањив због превеликог броја људи којима ће требати услуге," каже др Сарах Е. Раскин, доцентица у оквиру Школе владе и јавних послова Универзитета Виргиниа Цоммонвеалтх. "Не стављајући додатно оптерећење за систем, можемо сачувати ресурсе за најугроженије становништво, као и рутинску негу коју требамо пружити."
Кад год је то могуће, размислите о употреби технологије за пријаву са вољеним особама. "Скипе и ФацеТиме могу вам помоћи да успорите ширење, а такође вам одржавају осећај повезаности са остатком света", каже др Бханоте. "Искористите ово време за позитивну подршку, клубове из књига, вежбе вежбања, [и] вођене медитације."
Хигијена је кључна
Размислите о начинима на који помажете у спречавању ширења микроба у свом свакодневном животу. Иако ухватити одређене клице за вас можда није ствар живота или смрти, то може бити од вашег ближњег. Из тог разлога, др Ерика Сцхвартз, интерниста и оснивачица праксе еволвед Сциенце Веллнесс, препоручује дезинфекцију алкохолом, прање руку сапуном и водом и промену одеће приликом напуштања насељеног места. "На овај начин заустављате ширење било ког вируса, а не само коронавируса", каже она. "Чувајући хигијену, држите људе угрожене имуношћу на нижем излагању било којој врсти вируса који могу проузроковати проблеме."
Користите услуге телемедицине
Све док не осећате озбиљне симптоме болести, размислите о коришћењу телемедицинских услуга како бисте разговарали о томе шта имате. "Здравствени систем је претрпан потенцијалним случајевима и покушава да иде у корак са брзом потражњом за тестирањем и доступношћу особља и опреме", каже др Бханоте. "Коришћење телемедицинских услуга за утврђивање да ли сте кандидат и да ли треба да одете у болницу може помоћи да се ослободите неке од сопствене анксиозности и смањи ризик од изложености другима." Поред тога, она истиче да ће коришћење ове услуге такође бити бесплатно здравствени радници који се брину за тешко обољеле који могу захтијевати вентилацију и интензивну његу.
Повезано: Ово је тачно колико дуго живи коронавирус на површини
Донирати крв
Крв се тренутно снабдева у већини локалних установа, али банке крви ће вероватно ускоро истекнути, упозорава др Русха Моди, лекар интерне медицине, гастроентерологије и хепатологије и доцент клиничке медицине Медицинског центра Кецк на Универзитету у Јужна Калифорнија. Он препоручује да се обратите својој локалној банци крви да бисте видели да ли им је тренутно потребно давање и распитајте се о најбољим мерама предострожности приликом давања крви.
Волонтирајте програмима за ручак у школи
Школе се у земљи затварају неколико седмица у вријеме док се држава носи са тренутном кризом. То многе дјецу која зависе од школских ручкова за храну доводе у веома тешку ситуацију. "Затварање школе значи да милиони деце неће имати приступ редовним оброцима", каже др Моди. Он препоручује да се обратите вашем локалном школском округу како бисте научили како деци пружају ручкове и питају се узимају ли донирана јела или залихе конзервираних производа како бисте могли да учините свој део у осигуравању да ниједно дете не остане гладно. "Било који начин давања оброка, конзервираних залиха може бити од велике користи за заједнице са нижим приходима."
