Када размишљамо о загађењу ваздуха, већина нас вероватно узме у обзир квалитет ваздуха изван наших домова. Али загађење ваздуха у затвореном је коначно & хеллип;
Када размишљамо о загађењу ваздуха, већина нас вероватно узме у обзир квалитет ваздуха изван наших домова. Али загађење ваздуха у затвореним просторима коначно добија већу пажњу. Поред загађења на отвореном, које кроз отворене прозоре или улазна врата улази у наше домове, други фактори (попут надувавања хемикалија из боја или производа за уређење дома) такође могу утицати на квалитет ваздуха у затвореном простору. Срећом, постоји неколико једноставних начина на које можемо променити своје навике и паметније куповати како бисмо побољшали квалитет ваздуха у затвореном. За почетак проверите да ли постоји калуп, пратите ниво влажности у затвореном и размислите о улагању у пречишћивач ваздуха. Затим, имајте на уму пет свакодневних активности наведених доле.
Повезано: Дисање лако: 10 начина чишћења ваздуха у вашем дому
Кување
Сваки пут када кувамо на шпорету или тостимо комад хлеба, квалитет ваздуха у нашим домовима опада. Заправо, према студији Универзитета у Тексасу у Аустину, чак и једноставне ствари попут случајног паљења тоста или кухања јела за Дан захвалности могу вас изложити отровнијим честицама од стајања усред прометне градске раскрснице. Јао!
Покушајте ово: Не заборавите да сваки пут кад кувате укључите отвор за одвод испуха изнад ваше пећи. Или ако га немате, повећајте вентилацију отварањем прозора.
Паљење свећа
За оне од нас који су желели да усвоје хигге животни стил 2018. године, истраживање спроведено на Универзитету у Копенхагену поставило је заклопку за ствари када је открило да су честице из запаљених свећа штетне за мишеве као и дим.
Покушајте ово: Ограничите своју изложеност паљењем мање свијећа и на краћи временски период. Ако желите угодан сјај свећа (без загађења ваздуха), покушајте да се пребаците на свеће без пламена или чак на низ вилинских лампица постављених у посуду или стаклену теглу.
Заборав на прашину
Прашина је један од најчешћих алергена у затвореном, тако да ако не испрашите дом и усисавате под, тепихе и тепихе, то може резултирати нижим квалитетом ваздуха.
Покушајте ово: Придружите се седмичној рутини запрашивања. Не брините, не треба дуго да траје. Започните прахом горњих површина попут плоча и столова, а затим усисавајте под или тепих испод. Затим погледајте ових 13 места која вероватно заборављате да посипате прашину.
Сликарство
Многе фарбе које бисте користили да бисте обојили зидове или комад намештаја садржи испарљива органска једињења (ВОЦ) која се испумпавају или испуштају у ваздух у вашем дому. Временом се хемикалије расипају, али може доћи до губитка гасова неколико месеци након што се соба свеже офарба.
Покушајте ово: уместо тога, купујте боје без или ВОЦ-а. Данас већина главних брендова боја нуди бар још једну еколошку линију.
Чишћење хемикалијама
ВОЦ-ове не ослобађа само боја, већ и многи производи за чишћење. Избегавач хлора, аеросолни спрејеви, освеживачи ваздуха и средства за чишћење пресвлака вероватно ће садржавати штетне ВОЦ.
Покушајте ово: Где год можете, пребаците се на потпуно природна рјешења за чишћење без хемикалија. Испустите хемијске спрејеве за освежавање ваздуха у корист природнијих алтернатива, попут соде бикарбоне и лимуновог сока.
Овај се чланак оригинално појавио на сајту Реал Симпле од Катие Холдефехр.
