Док топлотни валови утјечу на све, старији су једна од група које су највише & нбсп; осјетљиве на опасности повезане са врућином. Разлог? Према центрима за контролу и превенцију болести, & нбсп; људи и хеллип;
Док топлотни таласи утјечу на све, старији су једна од група најосјетљивијих на опасности повезане са топлином. Разлог? Према Центрима за контролу и превенцију болести, особе старије од 65 година теже се прилагођавају наглим промјенама температуре. У поређењу са млађим људима, већа је вероватноћа да имају хронична здравствена стања или ће им бити прописани лекови, који оба могу променити реакцију тела на топлоту. У припреми за летње месеце и повишене температуре, Тамми Франкс, старији водитељ програма за безбедност у кући и заједници при Националном савету за безбедност, пружа информације о томе како сачувати старије чланове породице и пријатеље.
ПОВЕЗАНЕ: ОВДЕ КАКО ДА ОДГОВОРИМО АКО СУ ДЕХИДРИРАНИ
Безбедност на даљину
Када вољена особа старија живи сама или на великој удаљености, дужни сте да бринете и постављате питање колико заиста можете да помогнете. Међутим, удаљеност није препрека правилном планирању. Франкс препоручује да потражите локалне прогнозе ваше вољене особе и разговарате са њима о томе како се припремити за екстремне температуре. Нека провере свој клима уређај или, ако је потребно, купују вентилатор на мрежи који ће бити испоручен у њихов дом. "Подсетите своју вољену особу да пије пуно воде и избегава излазак напоље. Расправите о бризи са комшијом, власником стана или директором пребивалишта вољене особе и питајте да ли ће се пријавити на вашу вољену особу током врућине - бар два пута дневно ", рекао је Франкс.
Хлађења
У случају топлотног таласа, увек се могу предузети мере опреза за хлађење. Најтоплији дио дана обично је између 11 и 15 сати. Оно што носите игра улогу у тјелесној температури па осигурајте да ваша вољена особа одабере одјећу која је лагана, свијетла и прозрачна. Нека користе одређене додатке који ће вам помоћи победити топлину. "Капу и сунчане наочаре широког обода помоћи ће да се излагање смањи на минимум", препоручио је Франкс. Боравак хидрата и туширање, купање или сунчање са хладном водом такође је корисно.
Путовање
Ако ваша вољена особа мора изаћи напољу, будите сигурни да нема више од неколико минута и да се вода увек носи, тако да могу остати хидрирани. Ако ви или неговатељ путујете с њима аутомобилом, апсолутно их никада не остављајте у врућем аутомобилу. "Иако су деца и кућни љубимци најугроженији, сви можемо подлећи хипертермији ако останемо у врућим аутомобилима. Температуре у возилима могу достићи ниво опасан по живот у неколико минута. Пукотине прозора не помажу. Нико не би требало да седи у врућем аутомобилу, било које време ", рекао је Франкс. Када се крећете и путујете, требали бисте испланирати одласке како бисте максимизирали сигурност старије вољене особе, што укључује паркирање што је могуће ближе згради и одлазак до било којих улазних врата.
Знакови болести повезаних са топлотом
Кључно је знати знакове да неко пати од болести повезане са врућином. Исцрпљеност топлине често представља симптоме налик грипу као што су "жеђ, умор, главобоља, мучнина, повраћање, пролив, обилно знојење, влажна и бледица коже, вртоглавица, брзи пулс и благо повишена телесна температура", наводи Франкс. У топлотном удару, знакови укључују "упаљену кожу врућу на додир, убрзано дисање, главобољу, вртоглавицу, збуњеност или неуредно понашање." Иако се топлотни удар може догодити било где, у било којој клими, то је најчешће током врућих летњих месеци. НСЦ анализа показује да се већина смртних случајева повезаних са топлином догађа у јуну и јулу. Увек потражите помоћ у тим ситуацијама, јер могу бити опасне по живот. Да бисте избегли било какве шансе за лекове који би их могли више изложити ризику од повишене телесне температуре,Желим да разговарам са својим лекаром о нежељеним ефектима било чега што узимају.
Спакујте комплет за хитне случајеве
Имати добро опскрбљен комплет за хитне случајеве је неопходан за сваки дом, без обзира на разлог који треба предузети сигурносне мјере. Имајте на уму да повећана потрошња електричне енергије може резултирати прекидима рада током топлијих месеци, па је добра идеја да спакујете хитне потрепштине од потрепштина за своје старије вољене. Франкс и Национално веће за безбедност препоручују да се у сваком тренутку држите залихе свега што вам може бити потребно најмање три дана код куће. То укључује један литар воде по особи дневно; храна која није покварљива, протеини пуњени (попут маслаца од кикирикија, туњевина и гранола) и отварач за конзерве; храна за кућне љубимце; ручни радилица или батеријски радио; лампица; додатне батерије; и прибор за прву помоћ (у комплету са газом, траком, завојима, антибиотском масти, аспирином, покривачем, рукавицама без латекса, шкарицама, хидрокортизоном, термометром, пинцетом,и тренутни хладни облог). Такође бисте желели да задржите комплет алата са основним алатима, у случају да за санитарије требате искључити услужне програме, средства за чишћење руку и вреће за смеће, пластичне фолије и траке за канале у случају поломљених прозора или непропусног крова.
