Наука каже да!
Зар вам идеја о топлом, јаком покривачу не звучи тако угодно? Многи воле спавати под тешким покривачем само због удобности, али заправо постоје научне користи од спавања са додатном тежином на вама.
Према часопису "Јоурнал оф Слееп Медицине анд Дисордерс", студије су показале да пондерисани покривачи не само да помажу људима да брже заспају, већ и добијају мирнији сан. Даљњим истраживањем у часопису „Професионална терапија у менталном здрављу“утврђено је да је више од 60 процената одраслих пријавило мању анксиозност након коришћења насловнице од 30 килограма. Имајући у виду ове налазе, не би требало бити изненађење да се у медицинским установама обично умирјене деке најчешће умирују!
А сада, смирени прекривач можете имати смирујући учинак у свом дому. Гравити покривач, који долази од нетоксичних поли пелета, дизајниран је за потрошаче и може повећати ниво серотонина и мелатонина, истовремено вам помаже да се добро наспавате.
Прекривач је доступан у три тежине: 15, 20 и 15 килограма. Компанија препоручује да одаберете опцију која износи око 10 процената ваше телесне тежине - управо толико да се осећате као удобан загрљај. Гравитација објашњава да ће покривач „користити моћ стимулације дубоким додиром“да би пружио умирујући, равномерни притисак по вашем телу. Поред тога, прекривач врхунског квалитета је направљен од меког микрофибера који је довољно прозрачан да вам спречи да се превише загрејете.
Гравитација
Можете да откопчате један од ових супер удобних покривача који потичу веллнесс за рану птицу Кицкстартер цене од 189 УСД. Међутим, доступне су ограничене јединице и дека се показала изузетно популарном, тако да не чекајте предуго.
Не можете добити руке на једном? Постоји неколико других тактика помоћу којих можете брже заспати и спавати снажније, укључујући куповину нових јастука, подешавање температуре и једење праве хране. Доста сна је пресудно за ваше опште расположење и добробит, стога приоритет одредите својим зс!
