Правилна исхрана 2023, Септембар

Овај пунч је инспирисан аромама Блиског Истока. По жељи додајте вотку

Ова панзанела, или салата за хлеб, прави се од зеленог пасуља, лука, маслина, коморача и фете

Погледајте у зачинском пролазу за зачињавање кретенима; то је често мешавина тимијана, павлаке, шећера, соли, црног бибера и кајенске паприке

База малог ракова са већим комадима пресавијена у уштеду новца невидљиво. За потрес користите све леђа и паучине

Пролеће у лето уз ово сезонско завијање на вечери са шпагетама. Само прокухајте, попаприте и прелијте стругањем сира

Брзи домаћи ражени крутони дају неочекивани хит укуса и мрвице познатој комбинацији шпината и гљива

Кускус са целовитом пшеницом може имати и до шест пута више влакана од уобичајене врсте. Када га упарите са козицама и зеленим пасуљем, добијате задовољавајући оброк са протеинима

Ако је ваша идеја о савршеном колачу густа, маштовита и напуњена чоколадом, онда је ово рецепт за вас

Робиола, благи и кремасти италијански сир, одличан је прелив за пиззу. Овај рецепт долази код нас од кухара и ресторана Пино Луонго

Кандирани ђумбир уноси слатку топлину овим хрскавим, златним колачићима, док лимун даје глазури посебан зинг

Овај бесрамно богат, домаћи класик је пречесто осредњи, али је незабораван када се направи добро. Успех лежи у кремастој матираној боји прекривеној топлином кајена, јајима сунчанице наопако, пуно бибера и нежним, пахуљастим, тангираним кексима

Постављање таве није посао; олакшава уклањање петељки

Кремаст чоколадни пуњење даје тим љутим, мастеним колачићима дашак богатства

Овај десерт посут лимуновом кожом и свежом жалфијом, изгледа укусно као што изгледа

Воће проливено са мало сафте, шведски воћни сируп, укусно је само или преливено шербетом, а послужено је са бискутима

За стварање заставе потребна су вам два тарта од 4 до 14 инча. Један колач има седам редова бобица, а други шест редова, па сортирајте бобице према величини, а мање ћете користити за трима од седам редова. За беле пруге користили смо златну малину; црвена малина би такође добро функционисала

Маинеова сунчана обала једнака је вашој тераси када провалите у пакете фолијских маслаца, бакалара, кромпира и кукуруза. Не заборавите хрскаве пецива да упарите ароматичан сос

Деликатно нарезани лук од лука можете направити код куће без гужве; тајни састојак је сецер или газирана вода. Пржени першун додаје процват одреска

Маслац је кључ ових брзих колачића са пет састојака из Леслие Балл-а из Северне Бетхесде, Мериленд

Жвакање колача од зобених пахуљица са брусницама даје им мало сјајне боје и благ трн. Свако сушено воће може бити замењено

Ове јабуковаче-лук од киселог лука има заслађену кору рузмарина

Овај безвременски колач од кафе један је од највећих продавача Сара Фостера на Фостер'с Маркетсима у Сјеверној Каролини

Јесенски принос приноса: Учињава једну питу од 12 инча Састојци Контролна листа састојака 7 јабука за печење, попут Рима, Гранни Смитх-а или Цортланд-а, огуљених, ољуштених и исечених дебљине 1/2 инча 7 Босцових крушака, огуљених, ољуштених и нарезаних на дебљину 1/2 инча 4 кашике универзалног брашна 1 1/3 шоље шећера, плус још за посипање 1/2 кашике свеже млевеног мушкатног орашчића Сок и сок од лимуна 3 шоље (12 унци) свежих брусница Паштета Брис

Ово је слатко, глатко грицкање са здравим мастима за ваше малишане

Хладан, кремаст бок лечи југозапад. У њу се стапају суптилан окус бундеве и гипко димљени чили прах чилија

Иако је торта у облику јаја симболична за Ускрс, овај рецепт за десерт може се пећи и у две 8-инчне округле теглице за торте током 25 до 30 минута током било које сезоне

Када се празници пробуде, а пита од бундеве се мало старији и испразни, покушајте да направите ову погачу од бундеве са смеђим маслацем

Употријебите овај рецепт када правите наше Сунце

Зачињена маринира од димљене паприке даје пилетини на кожи робустан укус. Да бисте пилићу дали још више укуса, отпустите кожу руком и раширите део смеше испод роштиља

Благо горки укуси бебе кале и ескароле су у контрасту са слаткоћом печених зимских тиквица, шаргарепе и репе. Танка смоква-балзамични прелив и печени бели лук чине меке, зачињене с мало масти за све на јелу

Летња тиквица може се кухати на више начина, али је и укусна сервирана сирова, као што је овај рецепт од кухара Дан Клугера. Такође пробајте: Пеекитое ракова тост, печена репа од јогурта, печена тиква са пармезаном

Чисти јаворов шећер даје слану и слатку грицкалицу

Члан породице купуса, кељ је препун бета-каротена и других антиоксиданса богатих хранљивим материјама. Покушајте да ово поврће замијените уобичајеним зеленим салатама и послужите уз угодну супу

Користите за прављење кухара вруће и вруће рибе Цхрис Хастингс-а Оистер Дрессинг и Гиблет Грави

Све што вам је потребно за овај прилог без кухања су три једноставна састојка. Послужите га уз салату од воћа, лука и радича. Из књиге "Мад Хунгри", Луцинда Сцала Куинн (Артисан Боокс)

Ово је одличан сос од парадајза и може се намазати преко било које врсте тјестенине. Ако га имате при руци, баците га у мало свежег босиљка за одличну арому, а када је сос готов, додајте мало путера да буде луксузнији. Из књиге "Мад Хунгри", Луцинда Сцала Куинн (Артисан Боокс)

Значи слатко и кисело, агродолце је феноменална техника кувања поврћа. Послужене на собној температури, ове шаргарепе добијају свој јединствени укус од мешавине шећера и сирћета, а могу се користити као део поврћа против пасти. Из књиге "Луциндина рустична кухиња", Луцинда Сцала Куинн (Вилеи Боокс)

Положите ово тесто за графички и привлачан колачић попут нашег рецепта за колаче Булл'с Еие

Овај изазовни рецепт захтева три дана за прецизна мерења, али вреди труда

Бундева од тиквица има слатко, фино текстурирано месо које чини укусан пире. А за разлику од многих сорти тиквица, њена кожа је довољно танка да се љушти без већих проблема. Пробајте у нашој баршунастој верзији класичне срдачне супе