Правилна исхрана 2023, Септембар

Црвена лећа, која заправо има дубоко наранџасту боју, је крупнија и мања од уобичајене смеђе сорте

Принос туне по уљу: Направите 1 1/2 килограма Састојци Листа састојака 1 1/2 килограма свеже туњевине Морска со и свеже млевена паприка 4 велика режња белог лука, смрвљена 3/4 до 1 шоље екстра дјевичанског маслиновог уља 5 гранчица тимијана од лимуна (или обични тимијан плус 1 кашика лимунове корице) 2 ловорова листа Упутства Упутство за контролу Корак 1 Зачините туну сољу и бибером.

Ова веома укусна салата од бријања од шпарога је освежавајућа и здрава, а занимљив је преокрет у једноставној салати

Масцарпоне, мало слатки италијански крем сир, лепо се слаже с колачем и слатким сушеним воћем

Маринирана јањећа нога је довољно елегантна за посебну прилику, али довољно једноставна да бисте је направили у било којој ноћи у недељи

Ови софистицирани сендвичи довољно су познати деци. Пилетина се вечерас може маринирати и сутра посласти за вечеру. Упоредите је са хрскавом салатом за пријатан контраст врућег и хладног

Овај укусни рецепт за рачиће љубазно је од Маргот Олсхан

Натечени сендвичи са сендвичима с боццонцинијем : Доноси 2 десетине Састојци Листа састојака 30 ловорових листова, по могућности свеже 1 фицелле или врло танки багует, исечен на четрдесет и осам крижа дебљине 1/4 инча 12 куглица свежег бококосина (моззарела величине угриза), на собној температури, преполовљена 3 кашике екстра дјевичанског маслиновог уља Груба со и свеже млевена паприка 6 кашика незаслађеног путер-а 6 равних филета инћуна, млевених

Ако нисте шкрти, јастози се такође могу убити уметањем оштрог ножа кроз укрштену ознаку на њиховим леђима

Мартинина пријатељица Јане Хеллер креативно служи торту од прљавштине: она представља торту у стерилисаној теракотарској посуди, а затим убацује сунцокрете (омотајте стабљике у пластику) у торту за украс

Овај рецепт прилагођен је из "Приручника о маршама са Хорс д'Оеуврес" Мартха Стеварт (Цларксон Поттер, 1999)

Јабуке и купус се кухају са бијелим вином и киселим соковима из таве за печење како би се створио неодољиви кревет на којем почива ова сочна игра птица

Јабуке упарене са свињетином су класика

Печена пилећа прса без коже има сјајан укус. Манго доприноси заштитном бета-каротену за срце, а лавасх је добра алтернатива тортиљи са брашном, која често има неке транс масти

Шта је боље од једног колачића? Два колача пуњена богатим кремастим пуњењем. Испробајте један од ових пет укуса у нашем рецепту за сендвич са колачићима. [линк: хттп://ввв.мартхастеварт.цом/356829/цхоцолате-сандвицх-цоокиес]

Ово сјајно зачин за пуретину са пурећим прженим пуретином први пут је виђено у издању Мартха Стеварт Ливинг у новембру 1996. године

Ова хранљива супа јача имунитет и помаже ублажавању симптома прехладе и грипе, каже траварица Росемари Гладстар. Прочитајте више о јачању имунитета у зимском веллнессу

Њежни комадићи кромпира чине густу паприку још горим. Овај оброк за надопуњавање загарантовано ће загрејати децу у хладним зимским данима било за ручак или вечеру

За бебе старије од 1 године можете додати 1 кашику меда и заменити 10 јагода, стабљика и нарезати на папају

У јеку зиме, избаците неки џемерски џем и уживајте у коре од кукурузне брашне за укус лета

Овај рецепт за рабарбара галет је савршен додатак било којем прољетном оброку

Пита од вишње с Јасоном Биггсом и Паулом Валкером Прочитајте цијели рецепт након видеа. Принос: Направите једну пита од 9 инча Састојци Листа састојака 4 шоље смрзнуте вишње, одмрзава се док се лако не одвоји и одцедите 1 шоља шећера 1 кашика универзалног брашна, плус више за разваљање теста 2 1/2 кашике кукурузног шкроба Сок и сок од 1/2 лимуна Пате Брисее 1 велико јаје, лагано тучено 2 кашике тешке креме Упутства Упутство за контролу Кора

Беле паприке додају боју и укус упитницима пуним Монтереи Јацка и козјим сиром

Упоредите ово пуњење са благим сирупом од бланцо сира и гуацамоле-ом када правите нашу Основну Куесадиллас

Појединачне пастирске торте могу се испећи у ребрастим рамекинима, плитким врећицама од пећнице или чак Пирек-а

Обукли смо наш класични колач за колаче с какаом у праху, који додаје богат, декадентни укус. Кремаста, двокомпонентна глазура од кикирикијевог маслаца је завршни додир за љубитеље чоколадно-кикирики путера

Овај укусни рецепт је од Мартха Стеварт Ливинг, јануара 2007

Овај једноставан и укусан рецепт за красне корњаче од дивљачи са окусом лимуна и маслине је из "Тхе Мартха Стеварт Схов" ТВ кухиње. Израз "смечкаста коцка" значи да је пилетина или дивљач раздељена по леђима, отворена и роштиљаста

Нема говеђег меса у овом хасху, само шаргарепа, шпароге, паприка и лук са кромпиром

За послуживање овог летњег десерта потребно је само неколико минута ласт-минуте монтаже; колач од торте и лимуна можете направити неколико дана унапред

Као прво јело препоручујемо да ово јело сервирате са мрвицом горгонзола сира; то би такође направило предивну вечеру за четворо

Ови мали колачи су масни и пуњени воћем

Јабуке и грожђе, који блистају у ово доба године, заузимају средишње место у овој реинтерпретацији валдорфске салате без мајопа. Тостирани пекани нуде мрвицу

Ова цела пилећа прса од костију остају сочна у рерни, посебно ако се надувају испод коже. Ако не можете пронаћи пилећа прса са печенком, кост од пуретине од три килограма, половина груди од пуретине делује једнако добро - једноставно повећајте време кухања на 1 1/2 сата

Меко кухано јаје добро се слаже са парним шпинатом на тосту, куханим шпарогама или шунком на прженом енглеском муффину

Пита од целог пшенице прекривена је шпинатом, црвеном паприком и сиром Хаварти, за лагану, хранљиву залогај

Ђаволично зачињена, супер укусна и готово крепостна пилетина у три корака. Салвете, било кога?

Тврдо кувана јаја могу постати основа за лагане оброке током недеље, попут ове задовољавајуће салате

Лептир од ниске масноће је изненађујуће кремаст; у овој салати с југозападне земље меша се са лаганим мајонезом, галијама и белим луком за осорни прелив

Фаук боис, узорак од дрвеног зрна, је прелеп начин представљања две врсте чоколаде које се користе у овој коре